自我價值觀與人格完整 研修心得

Posted on 2021 3 月 18

從2019年開始到完成這門研修課程,中間因家裡狀況中斷了一陣子,直到2021年中心過完年開始上課,剛好公司還在放年假,所以就趕快回來要完成這一門的研修,經過這番努力的複習,終於完成了,非常感謝輔導員的耐心指導與鼓勵,才能讓我順利完成。

今天早上載狗狗散步時,頓時感覺籠罩在周圍的烏雲全部都消失,所有身體的知覺變得清晰與乾淨,這一個星期上班的情緒穩定度提高,情緒化的情況得到改善,睡眠狀況也變得不錯,面對業績壓力,得失心已變小,能坦然面對業績壓力。

遵守課本的指導應用在工作中、生活上,人際關係確實效果非常好,非常推薦上這門課程,謝謝!!

-來自陳小姐的心得