人生不再有低潮 研修心得
這本書給了人們一條清晰的路，讓我們知道事情是有辦法解決的! 而且不再對生活中的意外、疾病、不幸而困惑。 一路順風法可以重建溝通，其實我們不需回應爭吵和非理性的言論。 我覺得比較有趣的是告訴我們人分兩種，而不是一昧天真堅信所有人的意圖都是良善、幫助性的。 我也非常喜歡「如何選擇朋友」的部份，因為我常困惑於誰到底是我真正的朋友。 －邵小姐
戴尼提55 書籍心得
沒有看過這本書，我不會發現我的溝通有問題，我以為我的溝通很好，低調、隱忍、粉飾太平、冷戰…之類的，盡量不樹立敵人。 做個好人，好像好人等同不要發出異議，好人等同不要為自己發聲，於是，我漸漸迷失了，我甚至要去找尋才能發現我自己。 很高興讀這本書，能夠發掘到溝通的”奧秘”! －欒小姐
自我價值觀與人格完整 研修心得
用非常久的時間來學這門課，理論是一回事，但能在生活中使用才是真正珍貴的。 因為我學得非常扎實，我變得更喜歡自己也更能享受生活。 寫完越軌行為後，我發現我做事的意願真的提升，生活變得更自在，但是事情卻能越做越好。 很高興我對這門一開始就設下自己的目標，希望我真的能分辨事情的對錯。 因為事情時常伴隨著辯解和菲惡感，我們很難坦率面對自己的錯，我還為此去修了法律的課程，但都沒書寫自己的越軌行為有效。 很滿意自己有達到這門研修自己對自己的要求。 謝謝充滿熱忱，鍥而不捨教我的輔導員，除了有耐心也和學生們一起進步! －蔡小姐
如何增進人際關係 研修心得
在這門研修中有許多收穫，像是ARC(親和力、真實性、溝通)，其實平常生活中就在使用這些，只是不知道真正的專有名詞是什麼，學了之後，除了更深入了解外，也知道如何使用在生活上，這是一種可以拉進人與人之間距離的好方法。 另外一個是存在的狀況：是、做、有，大多數的人都會先想著自己要擁有什麼(有時候我也會這樣)，但根本就沒有先認清自己的身份也沒有去做，怎麼會擁有呢?一步一步來，循序漸進的做才會有好的結果，也才能心想事成。 期許自己能做到所學的，分享給更多人! －葉小姐
找到焦慮的源頭，可以輕鬆面對了
我在擔任聽析員時，瞭解如何處理他人的疼痛、情緒、想法。要隨時觀察他人的表情、反應，適時給予引導對方復返當時的情境。當我進行聽析時， 我發現到我每天早上對於小孩上學遲到的焦慮，原來來自於小時候父母給的焦慮，做完聽析，覺得心情很好，可以輕鬆去面對和小孩的相處了 。 － 呂小姐 ↓ ↓ ↓ 更多成功故事 ↓ ↓ ↓ 歡迎你來參加每周末戴尼提研習班 週六10:00~20:00 週日10:00~19:00 聯絡我們 你也可以先認識你自己，填寫人格測試 www.tainanoca.org 接下來你可以了解→什麼是戴尼提?戴尼提網路書店更多活動訊息請上→戴尼提臉書粉絲頁
我變得輕鬆明亮
今天真的找到原來一件小事情對於我的影響是很大的，以前不知道為什麼會頭痛，聽析後才知道因為我一直壓抑自己生氣的情緒所以導致頭痛，中間的過程中有超多的髒話很害羞，不過這讓我更相信聽析員，最後把悲傷轉變成高興和快樂，結束後我變得輕鬆明亮! －張小姐 ↓ ↓ ↓ 更多成功故事 ↓ ↓ ↓ 歡迎你來參加每周末戴尼提研習班 週六10:00~20:00 週日10:00~19:00 聯絡我們 你也可以先認識你自己，填寫人格測試 www.tainanoca.org 接下來你可以了解→什麼是戴尼提?戴尼提網路書店更多活動訊息請上→戴尼提臉書粉絲頁
知人知面也知心 研修心得
這門研修讓我在面對人的時候，我可以第一時間知道他的情緒，知道目前狀況我才能做下一步的事情。 以前和另一半講話我時常會因為沒得到答案而生氣、煩惱、悲傷，但最近已經開始把研修的資料運用在生活中，透過觀察可以知道在什麼等級的情緒層面我可以掌控面對能力。 以往都用錯方式，但現在可以理解如何面對及分析，也讓自己可以處於無聊以上的情緒等級，總而言之一開始的無知到懂，是需要練習，希望能越來越好。 －張小姐
自我價值觀與人格完整 研修心得
超級開心的發現這個方法，可以讓自己害怕不願去面對的事情，可以迎刃而解不再被束縛。 進行的過程當中，一開始會有想睡覺、流鼻涕、口渴等等狀況，中途還想要離開，我詢問輔導員這樣的狀況是正常的嗎?他回覆我說：「這樣是你快通過考驗了」我聽到馬上坐回座位上繼續奮鬥，直到最後輔導員示意我，我整個心情放鬆有一股衝力湧上來，想要快點完成。 在結業前一天晚上老婆突然和我分享很多事情，我很開心的停下手邊的工作聽她說，也在結業當天早上爸媽帶著笑容和我溝通，我也開始去主導我現在還能補救的事情。 這門研修對我來說真的很神奇，過去都不知道這些非品格的行為會影響自己這麼大，而透過紙和筆就能夠產生快樂的感覺，可以維持很久很久，透過這些瞭解運用在往後的生活上，尤其是榮譽守則真的很棒，感謝這門研修給予我幫助的輔導員們及職員，謝謝你們! －鄭先生
我的心結打開了，沒有討厭的感覺
✨ 這位方同學在戴尼提研習班裡解開他的心結了👏👏👏 ✅在被聽析時，我發現我身體會發熱、頭很暈，並且我也解開個心結了😀 跑第二個事件時，我發現聽到最後會笑起來，並對那件事情完全沒有討厭的感覺了😁 ✅我幫別人聽的時候，他表達腳痛時會皺眉頭，而且表情很猙獰，經歷多次之後就減輕了，感覺比較好了👍 #幫助你釋放負荷#找回開心的感覺#戴尼提研習班 了解更多戴尼提研習班資訊👉06-2954566 溫小姐
工作的問題 研修心得
讀完「工作的問題」，起初第一次讀前面2個章節，回到工作當中去實作後，都有非常棒的收穫，接著讀後面的單元，發現對工作的疲勞是因為之前所遭遇的事情所產生的，書中有提供方法，讓我們運用在我們的生活中，消除對工作的疲勞。也提到ARC的重要性，在我的工作當中也有極大的幫助，我會把所學的運用在生活上，讓自己變得更好。 －賴小姐