挽救婚姻危機 研修心得
所有的婚姻是否美滿，我不知道， 但我的婚姻有危機這是我知道的， 這課程中的每一個單元都是在檢視自己的行為和責任， 我看到了自己的不負責任與停止溝通， 這是最致命的要素。 婚姻路上最不需要的是藉口與理由， 只有意願溝通與行動， 我也發現不是自己願意負起責任就可以成就婚姻， 也要對方有意願溝通與責任。 越軌與隱瞞行為是不可行的，但犯下了就必須坦誠面對彼此。 -廖先生
自我價值觀與人格完整 研修心得
這門研修真的需要很大的面對能力，我們從小到大做過很多無知的錯誤都是我們的知識太少，長大做錯誤是自己一時為了自己覺得好或快樂及無知去做的事，當知道什麼事情做了會有什麼後果時，就會去選擇接受或拒絕，也會為自己負起更多更大的責任，也因此自己更能去主導一切事物，而且是做對的行為，為八大動力生存下去! －張小姐
人生不再有低潮 研修心得
當我不開心、失落、低潮時，就是我對與人溝通有許多不了解而產生了困難。 如果我對人的善與惡不了解，我該如何與人相處呢?我以前時常被影響，甚至連自己的善與惡也有許多懷疑，做好的結果是壞的，做壞的結果是好的，所以我在懷疑自己、懷疑別人下，生存得並不好。 上完人生不再有低潮，我知道我是社會人格者，我有自信我也知道我的友人跟敵人是誰。 我不再提供錯誤的幫助，也可以抵抗壓抑者的壓抑，我看出誰是我真正的朋友，我可以輕鬆自在往建設性共同努力；而誰是我的敵人我應該保持距離，不再浪費時間，我覺得很棒! －傅小姐
知人知面也知心 研修心得
曾經，我害怕與人溝通，拒絕參與社交，我讀完書之後，實際地去運用學到的知識，得到不錯的收穫，不知不覺地我會主動找陌生人聊天並結交新朋友。 以前跟朋友相處總是容易吵架，現在呢，偶爾還是會意見衝突，但是他會傾聽我的想法，去了解我的想法，用快樂的氣氛化解不愉快，我沒有刻意這麼做，但事情總是往這邊發展! －蔡先生
人生不再有低潮 研修心得
我很開心自己順利成功結業一堂課，這堂課讓我收獲很多，其實在一邊上這堂課時，我就一邊運用我所學的去處理我父母，一開始我覺得不可能，後來我應用了一路順風法，去溫和理性的跟我父母溝通很多次，我成功了，我成為這件事的主導點，也不會感到擔心、焦慮! 所以真的很推這堂課，不僅僅可以運用所學去觀察身邊的人是否可以深交，亦可以用處理被壓抑的人的方法去幫助別人和自己的生活，不會再笨笨地在為自己出錯或生病找一堆藉口和理由，因為我已經知道背後真正的原因了。 －曾小姐
基本學習手冊 研修心得
學習是與生俱來的模仿過程，是的，這是我的學習方式，一直以來對於察覺到錯誤資料時，會陷入沈思，然後再慢慢細拆修正，然而讀完並練習基本學習技術，教練與查核方法後，加快了排除錯誤資料，取得高階資料，也確實學習梯度。是的，我也是我會做的蠢事→梯度過陡。 練習與教練過程中，也發現之前教授其他人知識時，沒有用對方法與步驟。 現在可以有耐心與有梯度的教導他人學習，當然自己也要能做到。學習是快樂的思考! －廖先生
自我價值觀與人格完整 研修心得
這本書讓我了解什麼是人格完整，以前我不知怎麼常常不快樂，也常常被罵，做事情都不順，現在知道了解以前我是怎麼樣的生活，就是沒品格，才會不敢面對，在所有動力做越軌才會讓自己不開心，沒有觀察力與了解才無法讓我看清自己的缺失，才能改進。尤其寫完越軌行為時，整個人變得更輕鬆有活力，能夠去面對所有事，堅持自己決定的目標並達到自己想要的目標，也能夠去觀察、了解，勇於試著用自己觀察到的去處理事情了。 －廖小姐
人生不再有低潮 研修心得
這本書給了人們一條清晰的路，讓我們知道事情是有辦法解決的! 而且不再對生活中的意外、疾病、不幸而困惑。 一路順風法可以重建溝通，其實我們不需回應爭吵和非理性的言論。 我覺得比較有趣的是告訴我們人分兩種，而不是一昧天真堅信所有人的意圖都是良善、幫助性的。 我也非常喜歡「如何選擇朋友」的部份，因為我常困惑於誰到底是我真正的朋友。 －邵小姐
自我價值觀與人格完整 研修心得
用非常久的時間來學這門課，理論是一回事，但能在生活中使用才是真正珍貴的。 因為我學得非常扎實，我變得更喜歡自己也更能享受生活。 寫完越軌行為後，我發現我做事的意願真的提升，生活變得更自在，但是事情卻能越做越好。 很高興我對這門一開始就設下自己的目標，希望我真的能分辨事情的對錯。 因為事情時常伴隨著辯解和菲惡感，我們很難坦率面對自己的錯，我還為此去修了法律的課程，但都沒書寫自己的越軌行為有效。 很滿意自己有達到這門研修自己對自己的要求。 謝謝充滿熱忱，鍥而不捨教我的輔導員，除了有耐心也和學生們一起進步! －蔡小姐
如何增進人際關係 研修心得
在這門研修中有許多收穫，像是ARC(親和力、真實性、溝通)，其實平常生活中就在使用這些，只是不知道真正的專有名詞是什麼，學了之後，除了更深入了解外，也知道如何使用在生活上，這是一種可以拉進人與人之間距離的好方法。 另外一個是存在的狀況：是、做、有，大多數的人都會先想著自己要擁有什麼(有時候我也會這樣)，但根本就沒有先認清自己的身份也沒有去做，怎麼會擁有呢?一步一步來，循序漸進的做才會有好的結果，也才能心想事成。 期許自己能做到所學的，分享給更多人! －葉小姐