情緒改善 – Scientology – 山達基教會台南中心 https://www.tainanscientology.org 瞭解自己．瞭解生活 Wed, 10 Jun 2020 14:41:00 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.12
清除負荷，提升面對力 https://www.tainanscientology.org/3992/%e6%b8%85%e9%99%a4%e8%b2%a0%e8%8d%b7%ef%bc%8c%e6%8f%90%e5%8d%87%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e5%8a%9b?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%25b8%2585%25e9%2599%25a4%25e8%25b2%25a0%25e8%258d%25b7%25ef%25bc%258c%25e6%258f%2590%25e5%258d%2587%25e9%259d%25a2%25e5%25b0%258d%25e5%258a%259b https://www.tainanscientology.org/3992/%e6%b8%85%e9%99%a4%e8%b2%a0%e8%8d%b7%ef%bc%8c%e6%8f%90%e5%8d%87%e9%9d%a2%e5%b0%8d%e5%8a%9b#respond Wed, 10 Jun 2020 14:40:55 +0000 https://www.tainanscientology.org/?p=3992

　　一開始就想到這事件，但是我面對不了那個事情，所以講了另一件事，但聽析到最後，還是跑回原本的那件事，雖然過程中面對真的超級難，而且很痛苦！但我還是做到了，而且真的消除了一些負面經驗帶給我的負荷，同時對於黑豹機制中的攻擊也很有體悟，因為唯有「面對」和「有效處理」才能夠解決，痛苦情緒印痕真的影響我們的生活太多，讓自己深陷在不好的情緒裡不自知不面對，靠轉念是沒有用的，真的只有聽析才能處理，而今天被聽析的最大領悟就是「面對」~

－曾小姐



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✨ 這位方同學在戴尼提研習班裡解開他的心結了👏👏👏

✅在被聽析時，我發現我身體會發熱、頭很暈，並且我也解開個心結了😀

跑第二個事件時，我發現聽到最後會笑起來，並對那件事情完全沒有討厭的感覺了😁

✅我幫別人聽的時候，他表達腳痛時會皺眉頭，而且表情很猙獰，經歷多次之後就減輕了，感覺比較好了👍

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讀了這本書，先讓我對過去所發生的事情有了更多了解，並有了分辨的方式，也會思考過去所發生的這些事情去預設一些解決方式，接下來需要有更多的練習來用這個工具，使未來我能更加順利去處理所遇到的狀況，讓自己的人生拼圖更加圓滿，謝謝輔導員以及所有在這門研修幫助的職員們。

接下來我會去運用這些工具，來幫助自己以及更多人。

－鄭先生

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在做淨化之前我在做事常常會分心跟恍神，但是現在都不會出現了，而且心情變得比以前還要舒服．
以前的我常常會抱怨東西南北，但是現在會先想想為什麼會這樣，不像以前會一直想東想西，當下能有一種平靜的感覺．
身體原本也很僵硬，現在就有輕鬆的感覺，不像之前會有頓頓的感覺，注意力也變得比較集中，在做事的時候不太會被影響，情緒也比以前還緩和，就是變得更好了，不會在想一些不必要的事情了。

－陳同學

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