原來人生中累積的負面情緒,是可以透過戴尼提的方式來消除的。

Posted on 2016 5 月 27

原來人生中累積的負面情緒,是可以透過戴尼提的方式來消除的。

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「在此之前,我對於戴尼提的研究半信半疑。於是我決定試試看,才瞭解到,原來人生中累積的負面情緒,是可以透過戴尼提的方式來消除的。
在對方使用戴尼提幫助我時,我傾訴心中的煩惱或是心結,而我發現,即便再大的事件若我們去審視或覆寫,是能夠重整心態的,且重複經歷後,會發現自己以理性的方式給予解答並不再鑽牛角尖於這些過往之處。
而我幫他人做戴尼提時,我必須是一位具有覺察者,從傾訴人中尋出一件事情並引指,一旦偏離,予以拉回並重覆帶此人再度前往傷疤中並探視,直到對方釋懷並再次展露出微笑,對於此研習,使我再次學習到社會中,所忽視的一課。 ─ 台南應用科技大學 霍同學」

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