我覺得變得很有活力、很有精神

做淨化計畫的其中一環是要運動增加血液循環，
一開始我總覺得身體很重跑不太起來，
但持續進行了兩週後，
覺得身體變輕了！
感覺跑步起來很輕盈，
而且體力變得很好！

在淨化計畫的第一個禮拜時，
我的腰椎舊傷部位本來很痛，
痛到幾乎不能走路，
但繼續進行淨化計畫的三天後，
這些痛覺完全消失了！
在執行淨化計畫期間，
我發現眼睛的分泌物特別多，
很黃又很黏，
讓我想起以前開刀的用藥，
原來那些都累積在眼睛裡。

做淨化計畫接近尾聲的這幾天，
我覺得變得很有活力、很有精神，
昨晚看到遠方的招牌，
招牌變得很明亮又很清楚。
之前知道要做淨化計畫的時候，
我買了很多啤酒來喝，
反正都要淨化身體了，
而且夏天喝很舒服。
但是前兩天我去吃消夜的時候，
老闆那兒有很多人存放的酒，
旁邊也有客人正在喝啤酒，
但我卻一點想喝酒的渴望都都沒有。
我覺得身體毒素都沒有了，
而且變得很乾淨，
情緒度也提升了～

—服務業．黃先生

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